高槻市で運動器リハビリテーションをご希望の方へ
当院では、痛みを一時的に和らげるだけでなく、関節の動き、筋力、姿勢、歩き方、身体の使い方まで確認し、日常生活や仕事、スポーツへの復帰を目指した運動器リハビリテーションを行っています。
医師が診察や画像検査をもとに痛みの原因を評価し、理学療法士と連携して、一人ひとりの症状や生活目標に合わせたリハビリテーションをご提案します。
「痛みで動きにくい」「手術後のリハビリを続けたい」「スポーツへ復帰したい」「同じ痛みを繰り返したくない」という方は、お気軽にご相談ください。
このような方はご相談ください
- 膝や腰、肩などの痛みで動きにくい
- 歩行や階段の上り下りがつらい
- 関節が硬く、動かせる範囲が狭くなった
- 筋力や体力の低下を感じる
- 転倒しやすくなった
- 手術後のリハビリテーションを続けたい
- スポーツや仕事への復帰を目指している
- 同じ部位のけがや痛みを繰り返している
- 痛み止めや注射だけでは十分に改善しない
- 自宅でどのような運動をすればいいか分からない
運動器リハビリテーションとは
運動器リハビリテーションとは、骨、関節、筋肉、腱、靱帯、神経などの病気やけがによって生じた痛みや動かしにくさに対して行うリハビリテーションです。
単に患部だけを動かすのではなく、関節の可動域、筋力、姿勢、歩行、身体全体のバランスを評価し、患者様の生活や目標に合わせて機能の改善を目指します。
医師の診断と指示のもと、理学療法士が状態を確認しながら、運動療法や動作指導などを行います。
主な対象疾患・症状
膝の痛み・変形性膝関節症
膝関節の動き、筋力、歩き方、下肢の配列などを評価します。膝だけでなく、股関節や足関節、体幹の状態も確認し、膝への負担を減らすことを目指します。
腰痛・坐骨神経痛
腰の動きや姿勢、体幹筋力、股関節の柔軟性、日常動作などを確認します。症状の原因や程度に応じて、無理のない運動療法や動作指導を行います。
肩の痛み・五十肩
肩関節の可動域、筋力、肩甲骨や胸郭の動きを評価します。痛みの強さや病期に応じて、関節が硬くなりすぎないよう運動内容を調整します。
スポーツによるけが
競技種目、ポジション、受傷状況、大会日程なども確認し、競技復帰に必要な筋力、柔軟性、動作を段階的に獲得できるよう支援します。
骨折・捻挫・肉離れ
けがの回復段階に合わせて、関節の動きや筋力を取り戻し、日常生活や仕事、スポーツへの復帰を目指します。
手術後のリハビリテーション
人工関節手術、靱帯再建術、骨折手術などの前後に、筋力や可動域、歩行能力の改善を目指します。手術を受けた医療機関からの診療情報も確認しながら進めます。
ロコモティブシンドローム・フレイル
加齢や運動不足などによって移動能力が低下した方に対し、筋力、バランス能力、歩行能力を評価し、転倒や要介護状態の予防を目指します。
当院で行う評価
関節可動域の評価
関節がどの程度動くか、動かす際にどこで痛みが生じるかを確認します。
筋力の評価
患部周囲だけでなく、身体を支えるために必要な筋力や左右差を確認します。
姿勢・歩行の評価
立ち方や歩き方、身体の傾き、関節への負担のかかり方などを確認します。
日常動作の評価
立ち上がり、階段、仕事、家事、スポーツ動作など、実際に困っている動作を確認します。
生活目標の確認
「痛みを減らしたい」だけでなく、「旅行に行きたい」「仕事を続けたい」「もう一度スポーツをしたい」など、患者様が目指す生活を確認します。
運動器リハビリテーションの内容
可動域訓練
痛みや関節の状態に配慮しながら、硬くなった関節や周囲の組織を動かし、可動域の改善を目指します。
筋力トレーニング
患部や周囲の筋力を段階的に高め、関節への負担を減らします。年齢や体力、症状に応じて無理のない負荷で行います。
ストレッチ・柔軟性訓練
筋肉や関節周囲の柔軟性を整え、動作時の負担や痛みの軽減を目指します。
姿勢・動作指導
立ち上がり、歩行、階段、荷物の持ち方、仕事や家事の動作などを確認し、身体への負担を減らす方法をご提案します。
歩行・バランス訓練
歩き方やバランス能力を確認し、安全に移動できるよう練習します。必要に応じて杖や装具の使い方もご案内します。
スポーツ復帰訓練
競技に必要な走る、跳ぶ、切り返す、投げるといった動作を段階的に確認し、安全な競技復帰と再発予防を目指します。
自宅で行う運動の指導
通院時のリハビリテーションだけでなく、ご自宅でも継続できる運動をご案内します。状態の変化に応じて内容を調整します。
運動器リハビリテーションの流れ
医師による診察
症状や経過を確認し、必要に応じてレントゲン、超音波検査、血液検査、MRI検査などを行い、原因を評価します。
リハビリテーションの処方
診断や身体の状態をもとに、医師がリハビリテーションの適応や内容を判断します。
理学療法士による評価
関節の動き、筋力、姿勢、歩行、生活動作などを確認し、患者様と目標を共有します。
個別プログラムの実施
評価結果に基づき、一人ひとりに合わせた運動療法や動作指導を行います。
定期的な再評価
痛みや機能、生活上の変化を確認し、医師と理学療法士が連携してプログラムを見直します。
当院の運動器リハビリテーションの特徴
医師と理学療法士が連携
医師が診察や画像検査をもとに病態を判断し、理学療法士と情報を共有しながらリハビリテーションを進めます。
一人ひとりの目標に合わせた個別リハビリ
同じ病名でも、症状や年齢、仕事、スポーツ、生活環境は異なります。当院では、患者様が何をできるようになりたいのかを確認し、目標に合わせた内容をご提案します。
膝だけでなく身体全体を評価
痛みのある場所だけを見るのではなく、股関節、足関節、肩甲骨、体幹、姿勢、歩行なども確認し、患部に負担がかかる原因を考えます。
薬や注射だけでは終わらせません
薬物療法や注射で痛みを和らげることも大切ですが、その後に身体の動きや筋力を整えることで、日常生活を送りやすくなる場合があります。
スポーツ復帰にも対応
競技歴や大会日程、目標を確認し、治療からリハビリテーション、競技復帰、再発予防まで継続して支援します。
手術前後も継続して支援
手術が必要な場合には連携医療機関へ紹介し、手術前の身体づくりから術後のリハビリテーションまで支援します。
よくある質問
リハビリテーションを受けるには診察が必要ですか？
はい。まず医師が診察し、病状やリハビリテーションの適応を確認します。必要に応じて画像検査などを行ったうえで開始します。
リハビリテーションだけで受診できますか？
継続してリハビリテーションを受ける場合も、医師による定期的な診察と評価が必要です。初めての方は、まず診察をご予約ください。
どのくらいの期間通えばよいですか？
病気やけがの種類、重症度、発症からの期間、目標によって異なります。状態を定期的に評価しながら、通院頻度や期間をご案内します。
痛みがあっても運動した方がよいですか？
痛みの原因や程度によって異なります。適切な運動は回復に役立つ一方、強い痛みがある時期に無理をすると悪化することもあります。診察後に状態に合った運動をご提案します。
手術を受けた病院とは別でもリハビリできますか？
病状や手術内容によって対応可能です。手術を受けた医療機関の診療情報提供書や画像、リハビリテーションの指示書などがある場合はご持参ください。
スポーツ復帰まで相談できますか？
はい。競技特性やポジション、受傷部位、大会日程を踏まえ、段階的な競技復帰を支援します。
自宅での運動も教えてもらえますか？
はい。通院時だけでなく、ご自宅で安全に継続できる運動や日常生活上の注意点もご案内します。
リハビリテーションは保険診療ですか？
医師が医学的に必要と判断し、保険診療の適応を満たす場合には、健康保険を用いて受けられます。病状や治療開始からの期間などによって取り扱いが異なる場合があります。
運動器リハビリテーションは当院へご相談ください
痛みを和らげることは大切ですが、その先にある「歩けるようになりたい」「仕事を続けたい」「旅行に行きたい」「スポーツへ復帰したい」という目標も大切です。
当院では、医師と理学療法士が連携し、診断から治療、リハビリテーション、日常生活やスポーツへの復帰まで、一人ひとりに合わせて支援します。
膝、腰、肩などの痛みや、手術後の機能低下、スポーツによるけがでお困りの方は、お気軽にご相談ください。
この記事の監修医
平田 寛明
高槻整形外科・再生医療クリニック 院長
日本再生医療学会認定医
医学博士
日本整形外科学会認定 整形外科専門医
日本整形外科学会認定 スポーツ医
日本整形外科学会認定 リハビリテーション医
Accurian® 末梢神経ラジオ波焼灼療法 認定医
Coolief® 末梢神経ラジオ波焼灼療法 認定医
私自身、スポーツでのけがで悩まされ、リハビリテーションの大切さは身に沁みて感じております。自身の身体を動かしながら痛みと取っていく、痛みが出ない身体づくりをする。
当院では医師と理学療法士が連携して患者様一人ひとりの運動器リハビリテーションをご提案します。
運動器リハビリテーションをご希望の方は、お気軽にご相談ください。
最終更新日：2026年8月２日
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